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Smoothie Smoothies

Smoothie

Un bon petit déjeuner ou bien un casse-croute pour le midi? Avec le smoothie on se prépare facilement et vite un...

7 Décembre 2016

Superbe salade végétarienne Repas froid

Superbe salade végétarienne

Un plat à emporté pour le midi. Faites cuire 10 min. avec un peu de sel. 1 brocoli 2 carottes 150 gr de riz complet...

6 Décembre 2016

SALADE DE CELERI RAVE Salades

SALADE DE CELERI RAVE

Très bonne salade même si on n'aime pas le céleri rave. Blanchissez un demi-céleri rave et un peu de sel pendant...

5 Décembre 2016

Pesto de Chou kale Autres

Pesto de Chou kale

Intéressant, car ce chou est un superfood. Blendez : 100 gr de chou kale (déchirez les feuilles, jettez les veines...

4 Décembre 2016

Les gourmandises de spéculoos. Autres

Les gourmandises de spéculoos.

Faites d'abord le mélange d'épices de spéculoos : 2 cc de cannelle 2 girofles écrasées 1 cc de muscade 1 cc de...

3 Décembre 2016

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